en- Obyčejné hrdinství - soutěž

09/06/2022

V rámci kampaně obyčejného hrdinství vyhlašujeme 2 soutěže. O nejlepší recept na bezmasou večeři a deníčkovou soutěž. 

Více o samotné kampani najdete zde.

Deníčková soutěž 

Soutěž O nejlepší bezmasý recept

Z vyplněných deníčků, které nám zašlete na info@klubquiq.cz do 10.5.2022 vylosujeme 3 obyčejné hrdiny či hrdinky a odměníme je hodnotnými cenami.



deníček.pdf
    Pravidla soutěže o 3 obyčejné hrdiny či hrdinky:

  1. Odesláním deníčku souhlasíte s níže uvedenými pravidly soutěže a se zpracováním osobních údajů.Odesláním deníčku souhlasíte s níže uvedenými pravidly soutěže a se zpracováním osobních údajů.
  2. Pořadatelem, vyhlašovatelem a garantem soutěže je Spolek dětí Quiq, z.s.
  3. Vítěze vybere náhodné losování zaslaných deníčků.
  4. Řádně vyplněný a odeslaný deníček. 
  5. Vyplněné deníčky zasílat do 8.5. 2022 (včetně) na email info@klubquiq.
  6. Vyhlášení výsledků soutěže a výherců proběhne do 15.5. 2022.
  7. Vítězové získají hodnotné ceny.Každý soutěžící může přihlásit pouze jeden recept. 
  8. Výherci si musí osobně či v zastoupení přijít výhru převzít do Klubu Quiq, Budyňská 232/20, 165 00 Praha - Suchdol. 

V rámci výzvy Jíme zdravě a ekologicky vyhlašujeme soutěž o Nejlepší bezmasý recept k večeři. Účelem není, aby všichni přestali jíst maso, ale aby jsme jeho spotřebu omezili a přesto zachovali nutriční hodnoty.  Hledali alternativu, která nám nahradí maso v jídelníčku (výživově i chuťově). Zjistili o kolik snížíme produkci CO2 díky bezmasým dnům a kolik z nás se naučí uvařit nové bezmasé jídlo, případně kolik lidí toto jídlo ochutná. 

Cílem této soutěže je propagovat zdravé, bezmasé vaření v rodinách sdílením nejlepších bezmasých receptů. 

Pravidla soutěže O nejlepší bezmasý recept k večeři:

  1. Zasláním receptu do soutěže souhlasíte s níže uvedenými pravidly soutěže.
  2. Pořadatelem, vyhlašovatelem a garantem soutěže je Spolek dětí Quiq, z.s.
  3. Vítěze vybere odporný porotce po konzultaci s několika dalšími odborníky i laiky.
  4. Recepty je možné zasílat do 8.5. 2022 (včetně) na email info@klubquiq.
  5. Vyhlášení výsledků soutěže a výherců proběhne do 15.5. 2022.
  6. Vítěz 1.místa získá originální džínovou zástěru. 2.-3. místo hodnotné ceny.
  7. Každý soutěžící může přihlásit pouze jeden recept.
  8. Zaslaný recept musí obsahovat pouze jednu fotografii uvařeného jídla.
  9. Soutěžícím může být jakákoli osoba starší 6 let bez dalších omezení.
  10. Soutěžní recept bude publikovaný nekomerčně a s uvedením autora receptu na webových stránkách a sociálních sítích Klubu Quiq. 

Odměny pro vítěze: 

Džínová reci zástěra od Starých džín

Obilné kaše Freshing food 

tašky ze šátkoviny z chráněné dílny Handy - Trade, s.r.o.

Vítězný recept:

Špagety s šalvějovou dýní

Ingredience: dýně hokkaido, 100 g másla, cca 20 listů šalvěje, balení špaget, citron, parmazán (cca 50 g)

Postup: Dýni nakrájíme na kostičky, vložíme do hrnce, přilijeme pár lžic vody a dusíme ji doměkka (ale aby ještě držela tvar a nevznikla nám kaše), osolíme a příp. opepříme. Mezitím uvaříme v osolené vodě špagety al dente a část vody schováme. Na pánvi rozpustíme máslo a osmahneme na něm nahrubo nasekanou šalvěj, necháme máslo zpěnit a až začne máslo hnědnout, přidáme šťávu z jednoho citronu. Špagety smícháme s dýní a šalvějovým máslem a částí nastrouhaného parmazánu. Pokud by omáčka byla moc suchá, přidejte pár lžic vody ze špaget. Podávejte se zbylou částí parmazánu.

Tip 1: Část zpěněného másla smícháme jen s citronem a šalvěj nepřidáme. Vznikne tak verze více přístupná dětem. 

Tip 2: Část špaget ponecháme suché, zcela bez omáčky a pakliže vaše děti (stejně jako naše) nemají v oblibě dýni ani šalvěj, špagety jim podávejte jen s máslem či olivovým olejem a parmazánem. 

Share